Selepas bangun tidur.
Minum dua gelas air masak untuk membantu mengaktifkan organ dalaman.
30 minit sebelum makan.
Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan.
Sebelum mandi.
Minum segelas air masak kerana ia membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.
Sebelum tidur .
Minum segelas air masak untuk mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur.
No comments:
Post a Comment